livedoor2009年12月24日
2009年12月22日
クリスマス祝日前日
明日は祝日。
朝から指導や会社の業務やら大忙し。
夜になり落ち着き、いま、お台場に来ています。
クリスマス前ということで、お台場の夜はカップルばかり。
景色を見ようとデッキに出ると、ロンリーなのは私くらい・・・。
しかし、ここの通路を降りてみると・・
ここだけは違いました。
クリスマスプレゼント買う親で、レジは大行列！！
こっそりプレゼント選ぶのも親の役目？
どこの親も同じですね。
朝から指導や会社の業務やら大忙し。
夜になり落ち着き、いま、お台場に来ています。
クリスマス前ということで、お台場の夜はカップルばかり。
景色を見ようとデッキに出ると、ロンリーなのは私くらい・・・。
しかし、ここの通路を降りてみると・・
ここだけは違いました。
クリスマスプレゼント買う親で、レジは大行列！！
こっそりプレゼント選ぶのも親の役目？
どこの親も同じですね。
aloha_aloha_aloha_ at 23:20 
2009年12月19日
ボディメイク専門トレーナースクール最終日
昨日は、日本唯一のダイエット＆ボディメイク専門パーソナルトレーナー資格養成講座の第３期が最終日でした。
ちなみに認定証はこんな感じです。
ShapesGirl仕様ということでデザインにも徹底的にこだわっています。
今年は昨日で終わりでしたが来年早々スタートが決定していて、第４期の募集が始まっています。ありがたいことに、第４期も、すでに多くの方のお申し込みをいただいております。関西をはじめ地方の方の申し込みも多くなっています。一流モデルも多数通うShapesがやっているからこそ、教えられるボディメイクノウワウが盛りたくさんあります。
自信を持っていえること。
Shapesで根本からきちんと学ぶのが一番早道。
○○ダイエットだとか、○○式ボディメイクだとか、怪しいものが出ては消えて出ては消えていますからね。仕事にする以上、きちんと学ばないと、私たちを頼りにしてくださるお客様に失礼にあたりますからね。
ちなみに認定証はこんな感じです。
ShapesGirl仕様ということでデザインにも徹底的にこだわっています。
今年は昨日で終わりでしたが来年早々スタートが決定していて、第４期の募集が始まっています。ありがたいことに、第４期も、すでに多くの方のお申し込みをいただいております。関西をはじめ地方の方の申し込みも多くなっています。一流モデルも多数通うShapesがやっているからこそ、教えられるボディメイクノウワウが盛りたくさんあります。
自信を持っていえること。
Shapesで根本からきちんと学ぶのが一番早道。
○○ダイエットだとか、○○式ボディメイクだとか、怪しいものが出ては消えて出ては消えていますからね。仕事にする以上、きちんと学ばないと、私たちを頼りにしてくださるお客様に失礼にあたりますからね。
2009年12月18日
2009年12月16日
2009年12月15日
ボディメイク＆ダイエット・レシピ作成中
私が、ダイエット携帯サイトを監修する中で、レシピ紹介があります。
今日は、朝一からのパーソナルトレーニング指導を終え、フードコーディネーターさんと一緒に、渋谷のデパ地下の食料品売り場へ。
デパ地下の食料品売り場というと、特に野菜売り場といえば、値段が多少高めに設定してあるのも事実ですが、ここのデパ地下は、品揃え抜群です。色々な野菜があります。しかも、新鮮さ・形と。物が良いです。また、小分けしてあるものも多い点も便利です。量でお腹に入ればいいだけというなら、安さがマストになりますが、野菜に限らず、監修用で写真に残るものとなれば、できる限り良い素材を使うのが私の主義です。
ボディメイク＆ダイエットに最適な材料・量・カロリーは私の指示のもと、早速調理していただきました。
サイトアップ前なのでぼかし写真で、あしからず。
ひとつ良いこと聞きました。
アスパラガスのおいしい調理方法です。
アスパラガス数本を、堅いところをカットし三等分に切って、サランラップに包んで電子レンジで約１分目安で温める調理法です。
味も風味もばっちりでした。
しかも、手間いらず。
おいしかったです。
今日は、朝一からのパーソナルトレーニング指導を終え、フードコーディネーターさんと一緒に、渋谷のデパ地下の食料品売り場へ。
デパ地下の食料品売り場というと、特に野菜売り場といえば、値段が多少高めに設定してあるのも事実ですが、ここのデパ地下は、品揃え抜群です。色々な野菜があります。しかも、新鮮さ・形と。物が良いです。また、小分けしてあるものも多い点も便利です。量でお腹に入ればいいだけというなら、安さがマストになりますが、野菜に限らず、監修用で写真に残るものとなれば、できる限り良い素材を使うのが私の主義です。
ボディメイク＆ダイエットに最適な材料・量・カロリーは私の指示のもと、早速調理していただきました。
サイトアップ前なのでぼかし写真で、あしからず。
ひとつ良いこと聞きました。
アスパラガスのおいしい調理方法です。
アスパラガス数本を、堅いところをカットし三等分に切って、サランラップに包んで電子レンジで約１分目安で温める調理法です。
味も風味もばっちりでした。
しかも、手間いらず。
おいしかったです。
2009年12月14日
ジャスティス岩倉健伸登場！
私の友達・役者でありパフォーマーでもあるジャスティス岩倉健伸さんが先日の我が家のクリスマスパーティーき来てくれました。最近ではＴＶなども露出も急激に増え、巷では来年の一押しの役者芸人さんとのこと。さすが、売れっ子、今年のクリスマスパーティではマネージャーさんを引き連れての登場です。
そこでネタのひとつを披露していただきました。
さすが、売れっ子さんが目の前で見られるとのことで、カメラ片手にみんなが大注目！
まずは、半端でない大きな筋肉を披露。
腕回りは５０センチ超えるという驚異のサイズ！
そして、このフライパンが・・・
数秒後には・・・
ジャスティス！ジャスティス！の掛け声のうちに・・・
あっという間に・・・
どんどん小さく・・・
はい、この通り！
ジャシテス岩倉さん、役者業の傍ら、毎日のようにどこかでフライパンのパフォーマンスしています。依頼があれば、一般人の飲み会や結婚式などの会場にまでパフォーマンスしに来てくれるそうです。盛り上がり間違いなしです。みなさん、呼んであげてくださいね！来年には超売れっ子ですから、今のうちしかありません。
ちなみに、岩倉さんもこのマネジャーさんも本当に良い人です。人間的に素晴らしいです。
連絡先はこちら
芸能プロダクション いいじゃナイン
03-5998-8055 担当 山田さん
そこでネタのひとつを披露していただきました。
さすが、売れっ子さんが目の前で見られるとのことで、カメラ片手にみんなが大注目！
まずは、半端でない大きな筋肉を披露。
腕回りは５０センチ超えるという驚異のサイズ！
そして、このフライパンが・・・
数秒後には・・・
ジャスティス！ジャスティス！の掛け声のうちに・・・
あっという間に・・・
どんどん小さく・・・
はい、この通り！
ジャシテス岩倉さん、役者業の傍ら、毎日のようにどこかでフライパンのパフォーマンスしています。依頼があれば、一般人の飲み会や結婚式などの会場にまでパフォーマンスしに来てくれるそうです。盛り上がり間違いなしです。みなさん、呼んであげてくださいね！来年には超売れっ子ですから、今のうちしかありません。
ちなみに、岩倉さんもこのマネジャーさんも本当に良い人です。人間的に素晴らしいです。
連絡先はこちら
芸能プロダクション いいじゃナイン
03-5998-8055 担当 山田さん
2009年12月13日
2009年12月10日
工事完了
Shapes渋谷ジムがNEWオープンして、もうすぐ２週間。
本日、空調が新たになりました。
これで、さらに快適にエクササイズできますよ〜。
本日、空調が新たになりました。
これで、さらに快適にエクササイズできますよ〜。
