インナーマッスルでダイエット？？

インナーマッスルを鍛えることによってダイエット・・・？？

インナーマッスルを増やすことによってダイエット・・・？？

●●●式メソッドだとインナーマッスルを鍛えれるからダイエットできる・・・？？

こんな分かったような分からない言葉に惑わされていませんか？？

インナーマッスルは女性向きだからダイエットできる・・・？？

インナーマッスルという言葉に惑わされ、

ダイエットできない・・・

ボディメイクできない・・・

女性らしくきれいに痩せられない・・・

そんな女性の相談が多くなってきています。



「インナーマッスル」とは、言葉の通り内側の筋肉を指します。その内側の筋肉というのは基本、遅筋（赤筋）です。

ところで、遅筋（赤筋）はダイエット向きだと勘違いしていらっしゃる方が多いものですが・・・？？

分かったような分からない専門用語に翻弄されていては大変だと思います。

きちんと分かってダイエットトレーニングするのが無駄が無いと思うのは私だけでしょうか？

いや、そうではないようです。

事実、

ダイエットできない・・・

ボディメイクできない・・・

女性らしくきれいに痩せられない・・・

そんな女性から連日の連絡が全国から私の東京渋谷のボディメイクスタジオには多くていただいております。もう翻弄されたくないし、確実に結果出したいという堅実な女性はモデルズを選んでくださっているようです。

お役に立てれば幸いです。