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本日は某雑誌の撮影でモデルの美月さんにボディメイクトレーニングご指導させていただきましたが、さすが大活躍中のトップモデルさんだけあり、完全なまっすぐボディでした。

つまり、頭からかかとまで、関節角度がまっすぐ直線的なのです。細いだけがモデル体型の秘密ではないのです。

恐縮ながらパーソナルトレーナーの私から言わせれば、ボディメイクを、元々、まっすぐボディだからという、生まれつきとか素質のせいにしてはいけません。

素質を作るのも、トレーナーの仕事ではないでしょうか?