的外れなダイエットの代償
それは、ちょっとでも的外れだけでも、その代償は大きい。
・野菜だけダイエットしたら、一時的に体重落ちただけで、前より痩せづらくなった・・・
・プロテインダイエットしたら、一時的に体重落ちただけで、前より痩せづらくなった・・・
・筋トレダイエットしたのに、代謝下がって痩せづらくなった・・・
・本格的にフリーウェイトの筋トレダイエットしているが、貧血でフラフラ・・・
・炭水化物抜きダイエット繰り返したが、痩せなくなってきた・・・
ましてや、女性のきれいに痩せたいというボディメイク要素が少しでも入ったダイエットなら、なおさらであるのは言うまでもありません。
ボディメイク＆ダイエットに関して言えば、
「的外れなら、何もしない方が益し」
というのは、
それほど極端な言い方ではないのです。
堅実で賢い選択できる女性は、
「的外れなら、何もしない方が益し」
この言葉の意味を本当に理解できるかと思います。
もし、的外れなダイエット、的外れなボディメイクしてしまっていたとしても、私にお任せください。Modelsモデルズのパーソナルトレーニングでパーソナルトレーナーがしっかり修正してあげますから・・・。
ベストは、最初から的外れなダイエット、的外れなボディメイクしないこと。
さあ、堅実で賢い選択できるあなたは、ボディメイクをどう考えますか？
