2014年09月18日 マイナビウーマンニュース マイナビウーマンニュースにて、 ボディメイク専門家に聞く。「フリーウエイトトレーニング」と「マシントレーニング」、どちらが効果的?筋トレ法のウソ、ホント と題して掲載していただきました。 「取材 監修」カテゴリの最新記事