マイナビニュースにて、「パーソナルトレーナーが考案! 忙しいビジネスパーソンのための5秒でできる簡単ストレッチ」取材掲載していただきました。
http://news.mynavi.jp/news/2013/04/17/045/index.html
女性ボディメイクに必須の「ねじれ反発」トレーニングの要素をストレッチとして一般化してみました。
ねじれ反発がストレッチに??
もはやモデルボディメイクにおいて、ねじれ反発は必須の時代です。詳細はこちら
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