モデル体型目指して−4











サイズ、体重は当然のこと。

この痩せ感出し、ほっそり感出すことこそ、ボディメイクおいて重要なことです。

それには、ねじれ反発力、骨盤のスペース連動、ダイアゴナル連動が必要です。

いまや、ボディメイクをうたうパーソナルトレーナーなら当然知っているべきボディメイクトレーニング技術ですね。

サイズ体重の数値は当然。

何より大切なのはボディメイク感。

そして、さらに大切なのはボディメイクして、今よりスマイル&ハッピーになることです。

そのためには本物のボディメイクしかありませんね。

現在、それが可能なジムやスタジオはどこか?

そんな質問良くうけます。

客観的に見ても、私直接のパーソナルトレーニングか、ボディスタジオModelsモデルズだけと答えるしかありません。