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■シェイプスShapesについてのお知らせ

多くのお客様や、ボディメイク&ダイエットで世の中に役に立ちたいとの心から想いのスタッフパーソナルトレーナーや関係企業様には大変ご迷惑おかけしております。

本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、このたび、2015年秋より、Shapesシェイプスを全国に順次新たにオープンさせることになりました。おぜきとしあきの女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスが新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。

詳細はこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html
http://www.shapes.diet/

よろしくお願いいたします。

タグ:ダイエット監修

ついに、ニンテンドーDS ゲームソフト「うごいてあそぶダイエット」が発売になりました!

本物のボディメイクを提供する私としては、これまでもゲームソフトにはいくつか携わらせていただいきましたが、これもおもしろいです!



ニンテンドーDSiの前でプレイヤーが動くと、ゲーム画面内のキャラクターがその動きに連動して動く、一風変わった運動ゲームです。プレイヤーが実際に動いてプレイすることによって得点が加算され、画面内のキャラクターが少しずつ痩せていくほか、スタイルがよくなればファッションもオシャレになっていくという内容です。

なぜボディメイクするのか?

なぜダイエットするのか?

それは、スタイルを良くしたいため。

さらに先には、スタイルが良くなれば、もっともっとファッションを楽しめる。

その点で、「ボディを磨けば、自分も回りもハッピーになる」Happyボディメイクの概念がゲームに反映できたと思います。

ゲームで楽しみながら少しでもダイエットしたい方、うごいてあそぶダイエットおすすめです。



朝一で原宿でパーソナルトレーニング指導を連続で終え、速攻で中野坂上へ。


今日は某有名ゲームのダイエットエクササイズ監修です。

こちらは、発売前なのでまだ発表できませんが、夏ごろには発売予定です。

自画自賛ですが、ゲームの完成度も中身のダイエット内容もかなり良くなります!

今年はボディメイク&ダイエット関連の撮影や監修が本当に多いです。

ありがたいことです。

昨日もTV番組のエクササイズ監修とその解説で私が出演させていただきました。来週にはDVD撮りや携帯サイトの監修もあります。ボディメイク希望される方のカウンセリング予約も連休明けから、ぐんぐん増えてきています。

世の中不景気とのこと、その分本物志向になっているかもしれません。

ありがたいことに、業界では、本物といえばここShapesシェイプス尾関というのが常識らしいです。

私が、ダイエット携帯サイトを監修する中で、レシピ紹介があります。

今日は、朝一からのパーソナルトレーニング指導を終え、フードコーディネーターさんと一緒に、渋谷のデパ地下の食料品売り場へ。



デパ地下の食料品売り場というと、特に野菜売り場といえば、値段が多少高めに設定してあるのも事実ですが、ここのデパ地下は、品揃え抜群です。色々な野菜があります。しかも、新鮮さ・形と。物が良いです。また、小分けしてあるものも多い点も便利です。量でお腹に入ればいいだけというなら、安さがマストになりますが、野菜に限らず、監修用で写真に残るものとなれば、できる限り良い素材を使うのが私の主義です。

ボディメイク&ダイエットに最適な材料・量・カロリーは私の指示のもと、早速調理していただきました。

サイトアップ前なのでぼかし写真で、あしからず。



ひとつ良いこと聞きました。

アスパラガスのおいしい調理方法です。

アスパラガス数本を、堅いところをカットし三等分に切って、サランラップに包んで電子レンジで約1分目安で温める調理法です。

味も風味もばっちりでした。

しかも、手間いらず。



おいしかったです。

先日エクササイズ撮影した本の原稿が上がってきました。

早速チェック。

年末には発売になるのかな〜。

分かり次第お知らせしますね。

発売前なので、写真にぼかし入れています。

あしからず。



私は、ボディメイクを個別にサポートすること以外にも、ダイエットボディメイク関連の雑誌記事・TV番組・Webサイト監修の事業行っています。今日はその定期ミーティングで中目黒に来ています。ここは駅前ビルだから楽々です。

久しぶりに中目黒に来ましたが、ずっと工事中だったビルが完成していました。



ちなみに、私の自宅は、徒歩で渋谷まで12分、中目黒15分、代官山15分という場所なので、中目黒は最寄り駅といえば最寄り駅ですが、めったに来ません。

今日はスクール第3期のスタート日です。

さあ、オフィスに戻ろうかー!

先日監修させていただいた雑誌「中学・高校バスケットボール 2009年11月号」が発売され、オフィスに雑誌が届きました。



何でバスケットボール雑誌で、ボディメイク&ダイエットの記事!?

いくらバスケットボールの専門誌とはいえ、読者が中学生・高校生の女性となると、興味は、やっぱり「ダイエット&ボディメイク」ネタです。

でも、一時的な流行のダイエット&ボディメイクになると、雑誌社としての責任に関わりますし、何よりこれから、まだまだ成長する中学生・高校生の身体に良くない。しかも、最短距離の結果と若い女性のボディを多く作っている実績が必要ということで依頼がきたというわけです。ありがとうございます。



日本のダイエット&ボディメイクも、依然、緩やかなスピードでしかありませんが、確実に、健全な方向へ向かっている気がします。

「運動と食事」

身体メカニカルからも当然のことです。この2つしかありません。

この2つの質をとことんまで上げるのが一番の早道。

ここで、誤解のないように付け加えさせていただくと、運動だからといって、ジョギング、ウォーキングだけでOKではありません。筋トレといっても、スポーツ選手やスポーツ目的の筋トレではありません。その他、ヨガでダイエット、ピラテスでダイエット、骨盤調整でダイエット、リンパでダイエット、整体でダイエット・・・色々ありますね・・・。

どれがどれだか???

????

というのが正直なところでしょう。

情報氾濫のご時世、フィットネスやダイエット業界に携わる方でも迷い道に入って抜けられない方もいらっしゃいます。そういう方も多く、私の元へ、自身のボディメイクためや勉強のため、トレーナー養成スクールにと、全国から来ていただいております。

そんな中、nadesicoのダイエット特集は、本物を選びました。

若い読者が多いので、絶対、本物でないと!とのこと。















デジモノステーション6月号が本日発売されました。

最新デジタル機器を使ったダイエット特集を、尾関が監修させていただきました。



 デジモノステーション7月号



自転車やジョギングでの有酸素運動でのダイエットをメカニカルに行うには、本当に役に立つ機器ばかり。大学の研究レベルにも、余裕に使えそうなものも。

しかも、コンパクトなものばかり!

いいや〜、すごいもの色々あります。

絶対、参考になりますので、ぜひ、買ってお読み下さいね。

私事で恐縮ながら、今回の記事には、私がモデルとしても登場しております・・・。

友達からメールが来ました。

おいっ!お前、TV出ているよ!

ゴールドハウスの無人島ダイエットでした。

深夜25時近い番組放送です。

4月から、子供が小学校に通うようになり、起床が早くなり、夜中まで起きていられないのです・・・。






このテロップ、エクササイズ解説が多少間違っていますが・・・。

まあ、良いでしょう。

ここ1年、ダイエット番組の出演だけでなく、ダイエット番組、そのものの総監修やロケ協力の依頼も増えてきました。

理由は、本物だからとのこと。

社会貢献という意味でも、もっともっと頑張っていきます!




本物のボディメイクを広めるための活動は終わりがありません。

本日は、某社にて、雑誌のエクササイズ監修の撮影。

発売したら、きちんと、お知らせいたしますね。

本日のモデルさんは、動きよく、撮影は思いのほかスムーズ。

エクササイズのモデルさんはホント大変なのです。

写真のために、一番辛いところで止まって、何秒間も、そのポーズを保たなければならないことも、しばしば。

撮影、お疲れ様〜。

また、お会いしましょう。ボディメイクのことなら、いつでも。

記念にパチリ!

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