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タグ:パーソナルトレーナーおぜきとしあき


仕事や家事の合間にさりげなくボディメイク! パーソナルトレーナー直伝の簡単ストレッチ

cafeglobeにて「仕事や家事の合間にさりげなくボディメイク! パーソナルトレーナー直伝の簡単ストレッチ」の取材記事掲載していただきました。

体幹トレーニング」の要素を取り入れたストレッチと、理想の形を体に記憶させるパーソナルトレーナーおぜきオリジナルの「形状記憶ボディメイク」の要素をストレッチに盛り込んだエクササイズをご紹介させていただきました。

http://www.cafeglobe.com/2013/04/028752nagara_stretch.html


ブライダルドレスがきれいに着られるボディを作るブライダル向けセミナーの講演に行ってきました。

場所は、ブライダル最大手テイク&ギブニーズさんの結婚式会場渋谷松濤ギャラリー

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ドレスは、ただ痩せただけのダイエットでは、きれいに着れません。

ドレスが栄えるボディには、きちんとしたボディメイクが必要です。

それもただのボディメイクでは不十分。

ブライダル向けに計算された緻密なボディメイクが必須です。

次回は、大阪で開催です。

結婚を控えた女性の方、ぜひ。



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