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■ブログ移転のお知らせ。

http://ameblo.jp/modelsshapes

よろしくお願いいたします。


■シェイプスShapesについてのお知らせ

多くのお客様や、ボディメイク&ダイエットで世の中に役に立ちたいとの心から想いのスタッフパーソナルトレーナーや関係企業様には大変ご迷惑おかけしております。

本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、このたび、2015年秋より、Shapesシェイプスを全国に順次新たにオープンさせることになりました。おぜきとしあきの女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスが新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。

詳細はこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html
http://www.shapes.diet/

よろしくお願いいたします。

タグ:パーソナルトレーナー監修

日本のダイエット&ボディメイクも、依然、緩やかなスピードでしかありませんが、確実に、健全な方向へ向かっている気がします。

「運動と食事」

身体メカニカルからも当然のことです。この2つしかありません。

この2つの質をとことんまで上げるのが一番の早道。

ここで、誤解のないように付け加えさせていただくと、運動だからといって、ジョギング、ウォーキングだけでOKではありません。筋トレといっても、スポーツ選手やスポーツ目的の筋トレではありません。その他、ヨガでダイエット、ピラテスでダイエット、骨盤調整でダイエット、リンパでダイエット、整体でダイエット・・・色々ありますね・・・。

どれがどれだか???

????

というのが正直なところでしょう。

情報氾濫のご時世、フィットネスやダイエット業界に携わる方でも迷い道に入って抜けられない方もいらっしゃいます。そういう方も多く、私の元へ、自身のボディメイクためや勉強のため、トレーナー養成スクールにと、全国から来ていただいております。

そんな中、nadesicoのダイエット特集は、本物を選びました。

若い読者が多いので、絶対、本物でないと!とのこと。















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