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■シェイプスShapesについてのお知らせ

多くのお客様や、ボディメイク&ダイエットで世の中に役に立ちたいとの心から想いのスタッフパーソナルトレーナーや関係企業様には大変ご迷惑おかけしております。

本物のボディメイクで世界中をハッピーにするため、このたび、2015年秋より、Shapesシェイプスを全国に順次新たにオープンさせることになりました。おぜきとしあきの女性パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスが新たにオープンするまで、もうしばらくの間、お待ちいただければ幸いです。

詳細はこちら
http://www.ozekitoshiaki.com/shapes.html
http://www.shapes.diet/

よろしくお願いいたします。

タグ:モデル体型なるには


モデル体型なるにはどうしたらいいの?

と仕事柄、良く質問受けます。

ただ痩せるだけではモデル体型にはなりません。

体重減らすだけでもモデル体型にはなりません。

あのトップモデルの洗練されたボディラインの秘密は何でしょうか?

それは頭から足先までつながった直線的なシルエットです。それは骨格の、直線的な関節角度が構成しているものです。結論から言えば、トップモデルのあの洗練された直線的シルエットを構成する骨格の関節角度は、モデル筋から構成されているのです。

骨格関節角度を垂直な関節角度にしていくことこそモデル体型への大前提ともいえます。

具体的方法としてはご存知、関節角度調整トレーニングです。

さて、関節角度調整トレーニングでは、当然ながら、骨盤の前後の傾きだけといった一点だけでは不十分だというのは力学的にも容易に理解できることと思います。足首、膝、首など、複合的に関節角度を調整していくことがポイントとなります。




モデルの宗像鮎美さん、Ozeki'sパーソナルトレーニング開始することになりました。

彼女は、もうすでに一流モデルなのだが、世界レベルのショウモデルを目指して、Ozeki'sボディメイクを本格的にパーソナルトレーニングで開始することになったのです。

ボディメイクで切っても切り離せないのが、食事。

今日は、本格的なボディメイクトレーニング前に、食事のポイントを1対1でぎゅっと濃縮した形でセミナーいたしました。


彼女の現在の食事状況を聞くと、悪くないレベルではありましたが、まだまだ世界レベルの食事には、ほど遠い状態・・。

でも大丈夫、彼女は今まで断片的な情報を頼りに手探りでやってきたので、ただ単に、世界レベルの戦法を知らないだけです。まずは基本をお伝えし、ボディメイクしていく過程でカラダの様子みながら調整する戦法でいきます。

知らないというのは怖いものです。逆に知れば、成功のレールに乗っかれる。知ることに対して、ほんの少しの時間とエネルギーを注がないで、無駄な時間を過ごしている人が世の中の大部分を占めている。だから、知れば、大部分の中から抜け出せるので、簡単に成功する。もったいないことです。そんなこんなで、彼女は、遅かれ早かれ、間違いなく世界レベルに変わるので、今から楽しみです。

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