セロリにも、生産地により色々あるようです。

個人的にはアメリカ産のセロリが一番好きですが、こちらの千葉いすみ産のセロリはかなり良かったです。

どちらにせよ、繊維豊富な野菜はボディメイクにもダイエットにもGoodです。ただし。夜は野菜だけで!みたいなダイエットはやめましょう。一時的に痩せるだけで。根本から痩せ体質にはなりません。リバウンドします。根本的な体質改善を目指すことこそ、ボディメイク&ダイエットにおいて遠回りなようで一番の近道なのです。