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大阪入り

本日、ブライダルボディメイクセミナー講演のため大阪入りします。

一年以上ぶりに高熱と喉の痛みで昨日までは意識もうろう状態でしたが、今日はだいぶ良くなりました。良かった！

市販の薬を飲んでも治らず、医者で処方薬飲んだら、すぐ良くなりました。素人判断ではダメですね〜。

ボディメイクダイエットも同じです。

雑誌やネットのダイエット情報を、あれこれやってみたり、近場のジム行ったり、たまに上手く行くこともあると思いますが、大抵上手く行かない…。

そんな経験ありません？

本物のボディメイクを広めるため、全国、いや世界中を飛び回ります。

ブライダルボディメイクセミナー at 渋谷松濤ギャラリー

ブライダルドレスがきれいに着られるボディを作るブライダル向けセミナーの講演に行ってきました。

場所は、ブライダル最大手テイク＆ギブニーズさんの結婚式会場渋谷松濤ギャラリー。







ドレスは、ただ痩せただけのダイエットでは、きれいに着れません。

ドレスが栄えるボディには、きちんとしたボディメイクが必要です。

それもただのボディメイクでは不十分。

ブライダル向けに計算された緻密なボディメイクが必須です。

次回は、大阪で開催です。

結婚を控えた女性の方、ぜひ。

からだにいいこと 11月号

からだにいいこと11月号に、ダイエットについて尾関のインタビューが掲載されました。

帰国して

今回の視察での総括。

分かっていたことですが、アメリカのフィットネスやダイエットを冷静に見聞して改めて実感。

アメリカでは、ヨガやピラテスでダイエットだとか、ヨガやピラテスでボディメイクだとか言っているところは皆無に等しい。

確かにヨガスタジオだとかピラテススタジオは町にけっこうあります。それは、純粋にヨガを楽しむ、ピラテスを楽しむところ。

ヨガはヨガ、それ以上でもそれ以下でもない。ピラテスはピラテスなのです。

指圧や整体、つぼで、痩せられるとか・・・。

そんなのは皆無。

フィットネスはフィットネス。

フィットネスをしたからって痩せられボディメイクできるとは限らない・・。

フィットネスはフィットネス。

フィットネスしたからといって痩せられボディメイクできるとか限らない。トレーナーにせよ、パーソナルトレーナーにせよ、フィットネスやエクササイズを教えられるかもしれないが、エクササイズを教えられるからといって、痩せさせボディメイクさせられるとは限らないのです。

エステはＳＰＡ、つまり、リラックス。

リラックス以外、それ以上でもそれ以下でもない。

エステで、痩身ダイエットだとか脚やせだとか言っているものは皆無。

やっぱり、日本は異質なのかもしれない。

帰国し日本の雑誌を見てみると・・・。

やっぱり・・・。

がっくり・・・。

ヨガ、ダンス、ピラテス、整体、ハンドマッサージで、ボディメイクやダイエットだとか・・・、この不況、スポンサー絡みでメデイアも、毎回、目新しいものをピックアップし、ぎりぎり限界のラインで表現するしかないのかもしれません。

それに毎回踊らされ、ボディメイク難民・ダイエット難民が増える・・・。

本質ではないものは、それを提供する側も、提供される側も大変！

下りエスカレーターを逆走しているようなものではないでしょうか？？

永遠にゴールにたどり着けない・・・。

分かり切ったことですが、健全にする使命を本当にしみじみ感じました。

本物のボディメイクは、これからもお任せ下さい。

Hawaii ハワイにて

さあ、帰国はハワイ経由です。

いつものハワイ。

慣れた場所は落ち着きます。

気候もいいです。いつもの気持のよい空気が流れています。

私が特に好きなのは、早朝。




早朝、軽くサーフィン後、本日は早速、パーソナルトレーニング指導。




指導していると、ありがたいことに、「いいトレーニングしているね〜。私にもパーソナルトレーニングしてくれないか？」と、ハワイでも、地元の方によく声かけられます。

なぜかって？？

まあ、他と格段に違う理由や理論はありますが・・・。

一番早いのは、私のパーソナルトレーニングを受けてもらうこと。

ここハワイにも本物のボディメイクの定着が必要ということですね。

本物のボディメイクを世界中に！

サンフランシスコにいます

さあ飛行機に乗ります。




サンフランシスコ空港につきました。

ジム巡り

こちらのジムは、会員同士のコミュニティを大切にしているスポーツジムでした。プールやレストランもあって、フィットネスそのものを楽しむにはよさそうです。




こちらは、前述と対照的、実質主義のジム。

日本でもおなじみゴールドジムです。




マッチョな男性が中心のジム。これは日本のゴールドジムと同じ。90%以上が男性。しかもアメフトをはじめスポーツの盛んな町にあるゴールドジムだけあり、結構ごっつい男性ばかり。一見、見た目は怖いけど、しゃべると、フレンドリーな人ばかり。

私、個人的には、こういう雰囲気に中に、突っ込んでいくのは好きなのですが・・。

でも、聞くところ、やっぱり、アメリカでも、初心者や女性はこういう雰囲気には入りずらいみたいです。混む時間帯には、いわゆるジムの暗黙のルールが分からないと、器具の取り合いなど、いろいろ厳しく感じるようです。特に、女性で、ボディメイク＆ダイエット目的の場合は。

実際、女性は１週間無料トライアルキャンペーンの垂れ幕が、どどーんとありました。

やっぱり、ここにも、本物のボディメイクがあったらなあと思います。

西海岸へ

西海岸へ。ニューポート目指して車を走らせます。




途中の港町でランチ。






目の前の船着き場ではカニがいっぱい捕れていました。

いよいよ西海岸の海岸線に。

そして、Sea Lion Cavesへ。




すごい洞窟と、その中にアザラシがいます。

海岸線を走っているといたるところにアザラシがいます。凄い自然に感動。

このアザラシの体型チェックすると・・・。

ちょっとボディメイクした方がいい感じです。（笑）

さて、このあと一大イベントが！！

くじらです。

くじらが潮吹きながら数頭泳いでいます！！




肉眼では見えましたが、この写真では見えないかな〜。




このくじら、大変ラッキーなことらしい。

親友夫妻いわく、オレゴンにいても、なかなか見れないとのこと。何回何回も、海岸にくじら見にきても、いままで一回しか見れなかったとのこと。

ありがとう。

オレゴンのジムにて

アメリカオレゴンの某ジムにて、パーソナルトレーナー指導中です。

やっぱり、パーソナルトレーナーとしてボディメイク指導するのっていいですね。

でも、いくらボディメイクのためとはいえ、いわゆるマッチョな人ばかりジムの中でトレーニングするのはちょっと・・・・・。

ここに尾関にいてほしい

と、今回、私のパーソナルトレーニング受講された女性がおっしゃられていました。

日本、アジアはもちろん、これからはアメリカ本土でも、本物のボディメイクを広めていきたいと思っています。

朝市でボディメイク食材探しへ

今日は、地元の朝市へ。





さすが、カラダのことに人一倍気を使う人が多く住んでいる土地だけあります。

ボディメイク的にＧＯＯＤな食材がある！ある！

野菜専門店からパン専門店まで。




この店は、パンやクッキー、パンケーキの材料になる小麦だけを扱っている店。




普通の100%精製された小麦からライ麦入り、そば粉入り、全粒粉など、種類もいっぱい！

この店の店主さん、私がライ麦パンや全粒粉パンのことに興味あるとちょっ話したら、喜んで色々話してくれました。人もいいのが、この町。都市ではなく、ちょっとだけ田舎なのがいいのかもしれません。

それにしても、この店のもの全部、日本へ持ち帰りたいです！

スーパーマーケットShapes？？

米国オレゴンにいます。

オレゴン州は、食に対するこだわりがある方が多く住む州です。

地元のスーパーをチェック。







聞くところによると、こんな感じのスーパーマーケットがオレゴンには多いそう。

いや〜、すばらしい！！

こんなスーパー日本にあったらボディメイク的にもいいです。

将来的には、こんな感じで、スーパーマーケットを日本で作りたいですね。

そうしたら、本物のボディメイクがさらに身近になるでしょう。

こんな構想に、ご賛同いただけ、ご協力いただける方、いっらしゃいませんかー！

シェイプスShapesがアメリカにもあったら？？

本物のボディメイクのShapesシェイプスがアメリカにもあったら？？

といつも思っています。

本物のボディメイクを世界へといつも思っています。

そのためには、行動あるのみ。

だから今、ここアメリカにいます。

ジムを見かけると、すぐチェックしたくなりますね。

見学しよ〜う。

ここは、小規模施設フィットネスジムチェーン。

シェイプス大阪の次はアメリカへ

Shapesシェイプス大阪を終え、次はアメリカへ。

ポートランド空港にいます。

ここで乗り換えですが、空港が広いです！！

シェイプス大阪トレーナー研修

シェイプスShapes大阪スタッフのパーソナルトレーナー研修でした。

日々のトレーナー研修は非常に大切です。

頭で分かっていることと、できることは別物です。

ダイエットさせる知識を持ち合わせていても、ダイエットさせられるとは限らないからです。だからこそ、全国のShapesシェイプスには、私、パーソナルトレーナー尾関紀輝（おぜきとしあき）の20年にわたるダイエットボティメイク指導経験が必要なのです。

ブライダルボディメイクセミナー in 渋谷 開催迫る！

ブライダル業界最大手のテイク＆ギブニーズさん主催のブライダルボディメイクセミナー in 渋谷 開催日がいよいよ迫ってきました。

講師はもちろん、私、シェイプス代表の尾関です。

主催者側から非常に多くの参加者のお申込みがきていると聞いております。

純粋にありがたいことだと感じると同時に、本物のボディメイクの需要が高まっているのを身をもって感じます。

踏み込んで言ってしまえば、本物しか必要ないということなのでしょう。

私も全力で本物のボディメイクをお伝えしようと思います。


8月31日（水）19：00〜21：00（受付18：40〜）

＠SHOTO　GALLERY
http://www.shoto-gallery.com/hall/shoto/access.html


特にブライダルが決まっている方は無料だそうです。

さすが！ブライダル業界最大手のテイク＆ギブニーズさんです。より良いブライダルのためにという、本当に心のこもった企画ですね。

詳細・お問い合わせは主催者のテイク＆ギブニーズさんまで。

http://www.tgn.co.jp/navi/

まずくて食べられない・・・！！

レストランで食事して、「まずくて食べられないっ！」ということはあるでしょうか？

あまりないと思います。

ボディメイク業界・ダイエット業界ではどうでしょう？

エステ痩身で痩せなかった・・・

マッサージダイエットで痩せなかった・・・

骨盤ダイエットで痩せなかった・・・

整体ダイエットで痩せなかった・・・

ヨガで痩せなかった・・・

残念ながら、ボディメイク業界・ダイエット業界において、まずくて食べられないということが当たり前の業界なのです・・・。

こんな異質なグレーな業界が、先進国日本にいまだ残っているとは・・・！！

驚きませんか？？

ダイエットを頼む際、よく陥る落とし穴 パート２

先日ブログにアップさせていただいた記事について、すごい反響がありました。

http://personaltrainershapes.livedoor.biz/archives/50645986.html

原因１や２は、私がさんざん日頃から意見していることなので、いつもブログを見て頂いている方には、またか〜とか感じたかもしれませんね。

大変おせっかいですが、念のため付け加えておきますが、原因１も原因２も大切ですので再確認を。

さて、反響が大きかったのが、原因３についてです。

今日はちょっと補足としておきます。

結論からいえば、

「ダイエット方法をよく知っている人と、ダイエットをきちんとさせられる人との違い」

これををよく理解していないと、お互いハッピーになれないということ。

ダイエットを頼んだ人も、ダイエットも頼まれた人も。

人の時間は限られています。

こんなはずじゃなかったのに・・・、ということになってからでは遅いですからね。

虹がっ！渋谷の株式会社Shapesシェイプス本社から

東京ではこのところ、曇りなのか何なのか天気がいまひとつの日が続いています。

いま虹が出ています。

プロテストにて

本日は、トップモデル事務所サトルジャパンのモデルプロテスト＆モデル養成美人塾の卒業発表会でした。

この日のために３か月間頑張ってきました。

数あるモデル事務所の中でも、このサトルジャパンさんは、モデルさんやモデルを目指している女性に対して手厚さは一番だと感じます。事務所に所属している所属していない、モデルであるモデルでない、分けめなく接してあげていらっしゃっています。

社長をはじめ、モデルさんひとりひとりへの思いやりや親身なケアが素晴らしいのです。

変な表現で言えば、おせっかいしてあげられる人間的許容量の大きさ。

なかなかできることではありません。

見習いたいものです。

さあ、このプロテスト、光栄なことに、私も審査員のひとりとして参加させていただきました。

私の役割は、モデル体型に仕上がっているか審査です。

生徒さんの中にはこの美人塾の私のモデルボディシェイプクラスで体型が良くなってファッションを今まで以上に楽しめるようになったとのこと。

服を買いにいき、試着する際、いままではＬサイズから試着していってサイズを下げていったけど、いまでは、まずＳサイズをはじめに試着できるようになったとのこと。

彼女、本当にうれしそうでした。

顔が輝いていました。

ボディに磨きがかかれば、服が楽しめるだけではないのです。

それは本物のボディメイクだからこそ。

３か月間頑張ったあとには、ご褒美しないと。

さあ、打ち上げです。

ダイエットを頼む際、よく陥る落とし穴

色々な事情があり、自分ひとりではどうしてもダイエットできないという女性は多いものです。

まあ、人間だれもそんなに強いものではありませんから、ひとりで頑張れるときもあれば、ひとりでは頑張れないときもあります。

そんなとき頼りになるのが、私のようなパーソナルトレーナーと言われる業者だったり、もしかしたら、○○インストラクターだったり、エステシャンだったりという専門家です。

でも結果に差が・・・・？？

というか、専門家に頼んだのに結果が全く？？

ということは事実多々聞くことです。

原因その１。

まずは、ダイエットさせるツールの問題。

はっきり言ってしまえば、そこが間違っていてはどうにもなりません。

原因その２。

ツールの精度の問題。

いくら基礎代謝上げるため筋トレといったって、その人に合った種目の選択やアレンジがなければ全く意味がありません。たとえば、同じスクワットという種目でも、Ａさんには効くけど、Ｂさんには筋肉はつくはつくが脚が筋肉で太くなってジーンズが履けなくなってしまうということも多々あります。

ふくらはぎを細くしたいということでふくらはぎの筋トレをやりましょうなんてレベルの幼稚なアプローチでははっきり言って女性ボディメイク的には全くナンセンスもいいところです。

同じく お腹凹ましたかったらといって毎日腹筋100回やりましょうなんていうアプローチも女性ボディメイク的には問題外、ナンセンスもいいところです。

原因３。

人物の問題。

いくらダイエットの知識が正しくて知識レベルが高くても、ダイエットを良く知っていることとダイエットさせることができるとは限りません。

これが意外な落とし穴であり、よく見落としがちな点。

数学の卓越した知識と奥深さと楽しさをよく知っている数学の大学教授だからといって、受験数学で偏差値50の受験生を短期間で偏差値80にしてあげることができるとは限りません。

目的が受験であるのなら、受験に受からなければ専門家に頼んだ意味が全くないものではありませんか？

受験に受からせるには、専門知識に加え、受からせるための知識と技術が必要です。

いくらフィットネスをよく知っているインストラクターだからといっても、ダイエットさせられることとは次元が異なります。

筋トレ経験が長く、筋トレを正しく丁寧に教えられるからといって、ダイエットさせられるとは限りません。

手前味噌ながら、私は、「ダイエットをよく知っている人と、ダイエットをきちんとさせられる人」という、この違いを良く熟知しています。そして、この当たり前なのに見落としがちな重要なポイント。

なぜか？

私は長年パーソナルトレーナー養成スクールを開催してきましたし、多くのパーソナルトレーナーと共にパーソナルトレーニング事業を行ってきて、いろいろなパーソナルトレーナーを間近で見てきましたから、それがダイエット結果を導くか導かないかという重大なポイントだということを、身にしみて良く知っているのです。

まず言えるのは、ダイエットさせてあげよう、ボディメイクさせてあげようという気持ちと行動。自分のことが最優先のトレーナーでは、いくらダイエットをよく知っていようが、いくら筋トレを知っていようが、ダイエット結果ボディメイク結果が出ないのはいうまでもありません。

「ダイエットをよく知っている人と、ダイエットをきちんとさせられる人」

意外に見落としがちな点、その違いをいま一度、ダイエットする人も、ダイエットさせる仕事に関わっている人も考えてみてはどうでしょうか？

ハリウッドセレブ情報雑誌GOSSIPS（ゴシップス） ボディメイク特集

ハリウッドセレブ情報雑誌GOSSIPS（ゴシップス）2011年9月号で、私、パーソナルトレーナーおぜきとしあきがボディメイク監修させていただきました。

ハリウッドを始めアメリカのセレブにはパーソナルトレーナーと一緒にボディメイクが定番です。

日本でボディメイクといえば尾関ということで、今回お話をいただきました。ありがとうございます。

「セレブボディを目指すならボディメイク！」というところでいくつか部位エクササイズご紹介させていただいております。

モデル養成美人塾ボディシェイプクラス最終回

美人塾ボディシェイプスクラス最終回でした。



モデル体型に仕上がってきました。

プロテストはもうすぐ。

神戸で楽しみにしていたこと

今回の神戸ではひとつ個人的に楽しみにしていたことがあります。

それは、神戸コーヒーの老舗、にしむら珈琲。

学生のとき、あこがれというか幻想は、なんの根拠もないですが、神戸の街でした。

神戸の街に住んで・・・

神戸で六甲山ドライブして・・・

にしむら珈琲でまったりして・・・

まあ、いま思えばその幻想もひと時のことでした。







さて神戸出張の合間に、神戸コーヒーの老舗、にしむら珈琲本店へ行ってみました。

神戸は約２０年ぶりなので、このにしむら珈琲本店辺りの道も雰囲気も変わり、店も建て替わっていました。

でも良く思い出してみると、にしむら珈琲本店のそのむかしの面影があるような気がします。



本店ではコーヒーを焙煎専門の方がお店で焙煎しています。

その焙煎の香りや焙煎の音は最高〜！

私はスタバもコメダもイノダもコンパルも色々なコーヒースタイルが好きですが、焙煎している場所で飲めるコーヒーの店はまた格別です。

もうそれだけでおいしく感じ、優雅な気分に浸れます。

ブライダルボディメイクセミナー in 神戸

神戸でのブライダルボディメイクセミナー会場はベイサイド迎賓館(神戸三宮)こちらです。



こちらのスタッフブログで紹介していただきました。

http://ameblo.jp/tgn-bgk/entry-10942344500.html

先月の大阪はこちらのブログで紹介していただきました。

http://ameblo.jp/tgn-nvo/entry-10915995974.html

ありがとうございます。



さて、今回もセミナー後に参加者からの個人的な質問を多く受けました。

「ヨガやっているのですが痩せなくて、式までに間に合うか・・・」という一般的な質問から、「尾関さんのボディメイクのことは知っています。私は骨盤前傾だと思いますが合っていますか？」というありがたいご質問まで。

次回は東京です。

神戸に到着

ブライダルボディメイクセミナーのため神戸に到着です。







神戸の高架下を歩いています。



ひさしぶりです。



最後に神戸に来たのは大学生ときだから20年ぶりくらいかも。



すっかり三宮の街記憶も薄れ、歩きながら記憶を呼び戻しているところです。



さあ何か食べようかな〜。



まずは、セミナーの会場チェックしておかないと。

パーフェクトボディセミナー in 神戸三宮

神戸でのブライダル向けパーフェクトボディセミナーがいよいよ今週7/2土曜日になりました。講師は私、パーソナルトレーナー尾関がつとめさせていただきます。

「美しい姿でゲストの前に立ちたい」

「美しい身体でウエディングドレスを着こなしたい・・・」

それは、すべての花嫁の願いです。

しかし、約99％の花嫁が自分の身体へのコンプレックスを抱いています。

そんな、花嫁の悩みを解消するため、モデル支持率No.1ボディメイクの

プロフェッショナルが自宅で行えるエクササイズ、食生活でのポイントなど

ウエディングドレスを美しく着るための特別メソッドを伝授いたします！

ブライダル前になんとかカラダを引き締め体重落とさないと・・・

はっきり言って、ジョギング、エステ、骨盤ダイエット、加圧、ヨガ、ピラテス・・・・ボディメイク効果の薄いものやダイエット効果ないものをやっている場合ではありません。

なんといってもブライダルですから。

一生にそうそう何度もドレスで人前に立って注目される機会はないものではないでしょうか。

だからこそ、きちんとボディメイク！

長年ボディメイクに関わってきているノウハウを伝授します。

無料で参加できるようですので、ブライダルをひかえた女性は、ぜひ！

お問い合わせはこちら、テイクアンドギブニーズ山手迎賓館(神戸三宮)まで。

８月には東京でも決定しています。

こちらもお問い合わせはこちら、結婚式のテイクアンドギブニーズまで。

夏至の日

先日の夏至の日、ニューヨークのタイムズスクエア前ではヨガのイベントがあったそうです。

夏至の日はパワーがもらえるとかとのことです。



すっかりフィットネスの一部になったヨガです。

精神面効果という点では素晴らしいと思います。こんな感じで楽しくできるのはいいことですね。

ヨガは良いものだと思います。

さて、ここで話を日本へ。

現在、日本でもヨガはすっかり市民権を得ています。

ただ、間違った認知の部分があることは否めません。

ヨガでダイエット＆ボディメイクできると。

ダイエットできるというとだれでも飛びつくからでしょうか、企業側による「ヨガ＝ダイエット」という公式を植え付けられ、日本では多くの女性のボディメイク難民を生み出しているのです。

そして、間違った公式に洗脳されたヨガインストラクターも多くいるようです。

そして、そのヨガインストタクターが、ダイエットやボディメイク目的に頼ってくる女性に対しダイエットためにはヨガしましょうよと指導していることも多いとか。

はっきり言って、現在、ヨガで痩せれますとかヨガでダイエットしましょうとか、ヨガでボディメイクとか訳のわからないことを言っているのは日本だけです。

ヨガにこだわるのはよいことだと思いますが、それをダイエットやボディメイクと結びつけるのは、身体メカニズム的にも無理があります。

そろそろ目を覚ましてもよいころではないでしょうか。

そう思うのは私だけでしょうか？

雑誌「からだにいいこと」ダイエットの記事

ダイエット監修させていだいきいました。







今月号のからだにいいことです。

大阪での仕事を終え、さあ東京へ

シェイプス大阪での仕事を終え、さあ東京へ。

途中、実家へ。

ありがたいことに、パーソナルトレーニングジムShapesシェイプスは順調に進んでいます。

本物のボディメイクをしたいのに距離的に無理という声が連日のように届いています。

ブライダルボディメイクセミナー in 大阪

テイクアンドギブニーズの大阪会場で、ブライダルボディメイクセミナーの講師をしてきました。



式がもう決まっている方も多く、みなさま真剣でした。



だからこそ、Shapesシェイプス代表尾関がしっかりお応えしました。







来月は神戸会場です。



詳細はこちら。



お近くの方は参加してみてください。

大阪入り

大阪に到着です。

一泊して明日は、ブライダルボディメイクセミナーです。

おかげさまで、Shapesシェイプスは大阪でも想像以上に受け入れられています。

よく聞かれること

職業柄、女性に会えば聞かれる質問。

どうしたら早く確実にダイエットしボディメイクできるか？

結論から言うと、私のところに来るしかありません！

でも、時間が・・・

通うのめんどう・・・

よくある応えです。そしてよくある流れがこれ

家まで来てもらえませんか？割高でもいいですし出張費や交通費はお支払しますので・・。

大変ありがたいお話ですが、費用の問題ではないのです。

たとえば怪我してお医者さんに出張で診察してもらったとしても手術できないでしょう？？

それと同じなのです。

ブライダルボディメイク講座

ブライダル業界最大手テイク＆ギブニーズさんで6/5日曜日ブライダル向けのボディメイク講座があります。

私、シェイプスShapes代表尾関が直接講座行います。

詳細はこちら。
http://www.tgn.co.jp/hall/bpo/seminar/30029

ドレスが着れない、似合わないじゃもったいないです。

ウエディングドレスをあれこれ選べるカラダへ。

7月には神戸で。

そして、全国へ。

ご興味ある方はぜひ。

美人塾 モデル養成ボディシェイプクラス開始！

サトルジャパンさんの美人塾で<トレーナー尾関講師のプロモデル養成ボディシェイプクラスが開始しました。

８月のプロテストに向けてモデル体型作りに約３カ月頑張ります。

大阪や名古屋から参加の子もいます。

モデル目指して、がむしゃらに真剣に頑張るのはいいことだと思います。

そういうことは一生のうちで何度もあるわけではありません。

頑張る姿やそういう心構えも美しさとして外見に反映されてくるのでしょう。

Health&Beauty

Health&Beautyで元シェイプアップガールの中島史恵さんと一緒にお腹痩せの記事に参加させていただきました。シェイプアップガールズとShapesシェイプス代表尾関の組み合わせっておもしろいでしょう？？（笑）











Health&Beautyは、病院の待合室などに置いてある女性向けフリペーパーです。ちょうどいま出ている号です。

台湾-3

台湾の芸能人がテレビで日本を連日応援。



私も街で日本のことでけっこう声かけられます。



Shapesシェイプスが台湾にできる日も近い？？ 謝謝。

台湾-2

ステイ先のホテルはアメリカ系なので、ちゃんと全粒粉パンが朝食ビュッフェにおいてありました。





台北の街のパン屋さんでも、全粒粉パンけっこう見かけます。





聞くところによると、台湾でも繊維質には気をつけている人が増えているようです。Shapesシェイプスが台湾にあってもいいかも。

台湾-１

台北に到着。

撮影中！

本日はエクササイズ撮影で目黒の住宅街にある某スタジオに来ています。











この本の発売日はまだ未定ですが、おそらく春頃になると思います。

パラダイスキッス Pradise Kiss 試写会にて

映画「パラダイスキッスPradise Kiss」の制作者向け試写会に行ってきました。

この映画で五十嵐隼士さんは女性役を演じています。

ご存知の通り、近年の五十嵐隼士さんはルーキーズを始め男らしさ全開という役が多く、カラダも男らしい筋肉質になっていました。どういう経緯かは私は分かりませんが、その五十嵐隼士さんがこの映画では女性役という設定です。

表面的な面は化粧や衣装でカバーするとしても、その男らしいカラダつき何んとかならないですか、せっかくの一流の衣装も一流のメイクも、焼け石に水になってしまうとのこと。

そこで女性ボディメイク専門の私にお声がかかり、五十嵐隼士さんのボディメイクを水面下でこっそり開始していました。

専門的なことになりますが、彼の場合、まずは余分な筋肉を落とし体積的に女性サイズにするすこと。そして特に、女性にはあまり付いていない部分の筋肉を落とせるとこまで落とし、目立たなくすることでした。

ただこれはまだまだ、見た目的なところ。

五十嵐隼士さんは役者としてのボディメイクですから、動きにも反映されることがもうひとつの課題でした。役として女性の所作に生かされなければなりません。

身体動作的には、彼の場合僧帽筋上部が強く、腕を前とか横とか伸ばした時に、その僧帽筋上部が連動して動いてしまうという状態です。まあそれが彼の身体的男らしさを醸し出していたわけなのですが・・。

動きまで女性ぽくするボディメイク方法はモデルさんのボディメイクとの違いです。

自慢ではありませんが、ボディメイク職人のトレーナー尾関ならできることです。

結果は映画見てのとおり。

映画で五十嵐隼士さんを隅々までみてください。

６月に公開です。

本当に良い映画です。絶対見た方がよいです！！感動！！

映画は行きつく暇もなくどんどん引き込まれていきます。

感動のフィナーレとともにエンディングの曲。

制作者向け試写会の場合、実はここからがもうひとつの本番なのです。

制作に関わった方の名前や企業名のクレジットを見る瞬間！

このために制作者側は頑張っているのかもしれません。

大変光栄なことにクレジットに、ボディメイク指導としてSHapes尾関とありました。

また感動！

試写会のあとは打ち上げ。原作者さん、メイクさん、スタイリストさん、役者さん、監督さん、営業さんなど、この映画に関わった方が一堂に会します。

いや〜、それにしてもよかったです。

駒場のスタジオ撮影

駒場のスタジオに来ています。

雑誌の担当者さん曰く、

変な場所で申し訳ありません〜。

いえいえ、私的にはラッキーです。

自宅から歩いて１０分かからないところでしたから。

本日の撮影は某タレントさんとエクササイズ指導の撮影です。

タレントさん、ほんとすごく良い方でした

感動しました！

記事になったらまたお伝えしますね。

六本木にて

今朝は六本木のテレビ制作会社で撮影です。

ダイエットモニターさんにエクササイズと食事についてダイエットの基本をお伝えしてきました。

約２カ月でダイエットしていきます。

大掃除

Shapesシェイプス渋谷本店ジムは朝一で大掃除です。

一年ありがとう。

この場所、器具・・・。

そんな思いで大掃除中！

日ごろ掃除しないところきれいになると、なんかジム内の空気が澄んで見えます。

しかし・・・

私たちトレーナーはすごい埃だらけ！！

Shapesシェイプス求人について

パーソナルトレーナー尾関と一緒にパーソナルトレーナーとして意義ある仕事で人の役に立ちたいと、求人応募のご連絡をいただいております。

株式会社Shapesシェイプス本社オフィスには履歴書がかなり届きます。

本物のボディメイクの賛同者が多く、感謝感謝です。

ただ求人は、ご縁とタイミングと相性があります。

随時やる気ある優秀な人材を募集しております。

Shapesシェイプスは本物のボディメイクで全国から世界を目指して始動しています。

東京・大阪はもちろん、幅広いエリアからのご連絡お待ちしております。

ぜひ、私たちShapesシェイプスと一緒に本物のボディメイクを広めましょう。

本物のボディメイクを世界中に！

ボディメイク相談

近年ボディメイクなら、尾関さんのShapesシェイプスしかないと言われるようになって、色々な企業様とお打ち合わせのアポが入ります。

色々なご提案の中、雑談でよく多いのが、このパターン。

先日の某企業さんの女性の方との談。

「ところで尾関さん、ちょっと個人的なこと聞いていいですか〜。なんで私痩せないのでしょう？？？」

いつもここでトレーナー尾関としての顔の登場！

「エクササイズはこれをこうして、食事はこれをこうして・・・・」

どうこうしているうちにあっという間に時間がたってしまう。

あれ何の打ち合わせだったけ・・・？？

そんなこんなで今日も本物のボディメイクを広めています。

本物を選ぶ女性が増えています！

お店に入ったらＢＧＭのラジオから、本物を選ぶ賢い女性が増えているという話題が聞こえてきました。

連休明けだからでしょうか。

今日もShapesシェイプス渋谷には本物のボディメイクを選ばれる女性の問い合わせが集中しました。

ありがとうございます。

本物のボデイメイクを通じてお役に立てることは本当にうれしいことです。

プロテスト合格

美人塾受講のＡＭさんからうれしい知らせが来ました。

先日のモデルプロテスト合格の知らせです。

ＡＭさん、おめでとう！

自慢じゃないけど、彼女、本当に素晴らしいモデル体型に仕上がりました。

雑誌やＣＭで彼女を見かけるのも、そう遠くはないでしょう。

お祭りシーズン到来 in 渋谷

渋谷地区はお祭り期間です。

Shapesシェイプス大人気の理由は？

Shapesシェイプスが大人気のようです。

ありがたいことです。

ボディメイク＆ダイエットしたい女性からのお問い合わせやご連絡が増えています。

現在、東京を中心に行っています。

関東近辺の方のお問い合わせはもちろん、大阪・神戸・和歌山・京都など、特に関西からのお問い合わせが急増しています。

一方、Shapesシェイプスで一緒に働きたいという方のお問い合わせも多いです。

理由は？？

本物のボデイメイクだからに違いありませんね。